有言実行する理由は何か。

自分の目標を言葉にすることで、自分の意識に訴えるためです。

ナポレオン･ヒルは、「思考は現実化する」と言っています。
「念ずれば通ず」「念ずれば花開く」ということです。

人間は、すぐに忘れます。
自分で分かっていると思い込んでいても、甘えたりサボったりします。

その時に、言葉にすることで、潜在意識に強く焼きつかせるのです。

これを「アファメーション」（自己宣言）というらしいです。
詳しくは、こちらの野口嘉則さんのブログをご覧下さい。